Wie alt sollte das Kind für ein Coaching sein?
Das klassische Schlafcoaching ist auf Kinder zwischen 5 und 36 Monaten ausgerichtet. Die Kinder sollten mindestens 5 Monate alt sein, da sich erst zu diesem Zeitpunkt ein Tag-Nacht-Rhythmus entwickelt. Sollte Euer Kind jünger sein, kann für Euch meine Präventions- oder Schlafsprechstunde hilfreich sein. Die Schlafsprechstunde kann auch genutzt werden, wenn Euer Kind älter als 3 Jahre alt ist.
Müssen wir für das Coaching abstillen oder dem Kind die Flasche abgewöhnen?
Nein, Euer Kind muss nicht abgestillt werden. Ihr entscheidet ganz alleine, wann der richtige Zeitpunkt zum Abstillen gekommen ist oder Ihr die Flasche abgewöhnen möchtet.
Müssen wir unser Kind schreien lassen?
Ich distanziere mich von jeglichen Ansätzen, bei denen das Kind alleine im Raum gelassen und schreien gelassen wird. Es wird in meinen Beratungen stets darum gehen, Eure Ziele auf liebevolle und bedürfnisorientierte Art und Weise zu erreichen und die Bindung zwischen Kind und Eltern nicht zu beeinträchtigen.
Gibt es ein bestimmtes Einzugsgebiet, für das du tätig bist?
Nein, meine Coachings können digital oder telefonisch stattfinden. Solltet Ihr im Umkreis von Mülheim an der Ruhr wohnen, ist natürlich auch ein persönliches Treffen möglich.
Übernehmen die Krankenkassen die Kosten?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel keine Kosten. In Einzelfällen kann es sich lohnen, die Kostenübernahme bei den privaten Krankenkassen anzufragen.
Was ist der Unterschied zwischen Schlafberatung/-Coaching und Schlaftraining?
Ich benutze die Begriffe Beratung und Coaching synonym füreinander. Im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe zeige ich Euch Ansätze auf, mit denen Ihr Eure Schlafsituation optimieren könnt. Dabei werden jederzeit Eure Wünsche und die Bedürfnisse Eures Kindes berücksichtigt. Als ganzheitliche Schlafberaterin distanziere ich mich ausdrücklich von jeglicher Form von Schlaftraining, bei denen Kinder alleine im Zimmer schreien gelassen werden.